Docteur en stimulant le sexe avec de la nourriture: gardez l'esprit ouvert

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Si vos plans pour la Saint-Valentin incluent quelque chose d'un peu plus interactif que l'installation avec une méta-analyse et un signet, Niket Sonpal, MD, suggère que vous souhaitiez peut-être faire un achat d'épicerie pour certains éléments clés. Huîtres, chocolat, avocats, pistaches, bananes, thé chai et vin rouge.

D'autres disent que ne perdez pas votre temps à chercher des aphrodisiaques dans les allées des supermarchés. Ou du moins pas si vos meilleures pratiques V-Day doivent être strictement fondées sur des preuves. Le débat a toujours été délicat, mais il est largement admis que la nourriture ne fonctionnera pas seule.

Sonpal, gastro-entérologue et professeur adjoint au Touro College of Osteopathic Medicine à New York, propose cependant neuf aliments, des asperges aux chili martinis, qui pourraient aider à conduire le processus.

Flux sanguin au cœur de la matière "Ces aliments contiennent des produits chimiques spécifiques, allant du zinc à l'oxyde nitrique et aux agents de libération de caféine. Ils contiennent tous quelque chose qui changera le flux sanguin. Le flux sanguin commence à se déplacer vers des endroits où l'amour se produit". Sonpal a déclaré à Medscape Medical News que d'autres aliments, selon lui, sont considérés comme excitants en raison de leur apparence. Pensez aux bananes. Pensez aux huîtres.

Sonpal note que les bananes contiennent également de la bromélaïne, qui a été positivement associée à la testostérone et à la dysfonction érectile (DE). La vitamine B dans les bananes peut augmenter les niveaux d'énergie, a-t-il dit. Les huîtres contiennent une grande quantité d'acides aminés, qui, avec leur apparence et leur texture, leur ont valu une place sur leur liste. "Ces acides aminés dans le processus chimique développent beaucoup de nos hormones et des choses comme la sérotonine ", a déclaré Sonpal. Les pistaches sont sur la liste, a-t-il expliqué, car elles contiennent des protéines et des flavonoïdes qui peuvent aider à stimuler la circulation sanguine. Il a noté une petite étude qui suggère également un effet positif sur la dysfonction érectile.

Les avocats, qui selon Sonpal ont une réputation séduisante datant des anciens Aztèques d'être connus comme "le fruit du testicule", sont pleins de vitamines B6, B9 et d'acide folique, qui fournissent de l'énergie à votre corps et contribuent même à augmenter la production de testostérone ".

Le chocolat figure depuis longtemps sur de telles listes, et cela ne fait pas exception.

Sonpal a déclaré que le chocolat contient du tryptophane, un composant de base de la sérotonine, des méthylxanthines et de la phényléthylamine, un stimulant lié à l'amphétamine, qui est libéré dans le cerveau lorsque les gens tombent amoureux.

"Il y a aussi des goûts, des arômes", a-t-il expliqué. "Nous sommes programmés pour penser au chocolat avec Valentine et Valentine avec le sexe."

Sonpal a souligné que ces aliments n'auraient pas d'effet par eux-mêmes.

"Tout cela est complémentaire aux choses qui sont normalement utilisées pour mener une vie sexuelle", a-t-il déclaré. "Si les gens souffrent de dysfonction érectile, ces aliments ne le répareront pas. Ils devraient être utilisés avec d'autres choses."

"À la fin de la journée", a déclaré Sonpal, "il traitera ses patients avec des traitements fondés sur des preuves, mais que peut-il dire que du thé chai ou quelques pistaches n'aidera pas?"

Oui, mais… Le chocolat est probablement l'élément sur la liste de Sonpal qui a le lien le plus scientifique pour augmenter la libido, dit Kate Thomas, PhD, directrice des services cliniques à la Johns Hopkins Sex and Gender Clinic à Baltimore, Maryland.

"Il a été universellement promu dans de nombreuses cultures différentes comme aphrodisiaque", a-t-il déclaré. Et il a admis que les composants du chocolat peuvent être physiquement liés aux sentiments d'être amoureux.

"Le potentiel pourrait être là pour le chocolat à utiliser", a déclaré Thomas à Medscape Medical News.

Cependant, "nous devons encore déterminer quel type de nourriture ou de produits chimiques fournira l'aphrodesia dans tous les domaines", a-t-il déclaré.

Thomas a observé que la sexualité humaine est très complexe et comporte de nombreuses composantes, notamment l'état de la relation, l'humeur et la façon dont une personne se sent physiquement ce jour-là.

Par exemple, "donner du Viagra aux hommes augmentera leur érection, mais cela ne les rendra pas nécessairement plus sexuels", a-t-il déclaré.

Laura Berman, LCSW, PhD, professeure clinicienne adjointe d'obstétrique, de gynécologie et de psychiatrie à la Feinberg School of Medicine à Chicago, Illinois, a convenu que, bien qu'il existe des preuves à l'appui de l'idée que certains ingrédients de ces aliments sont associés à la fonction sexuelle, Il n'y a aucune preuve solide de cause à effet.

De plus, il est peu probable, même avec des ingrédients qui augmentent l'excitation, qu'une personne mange une quantité suffisamment importante pour avoir un effet, a-t-il déclaré à Medscape Medical News.

"Bien qu'il existe une petite base (à partir de laquelle Sonpal est extrapolé), il n'y a pas de véritables études montrant que manger ces aliments vous excitera et / ou augmentera votre désir, sauf, peut-être, de manière suggestive et psychologique en raison de votre apparence de un aphrodisiaque ", a déclaré Berman.

Elle ne dit pas qu'elle n'essaye pas de manger pour une soirée spéciale.

"Si vous voulez créer un repas sexy et que vous voulez être suggestif, et peut-être que vous voulez profiter de l'effet placebo, cela ne peut pas faire de mal, mais je ne compterais pas sur cela pour garantir une certaine action", a déclaré Berman. .

Un mot du FDASo que pense la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) des allégations aphrodisiaques?

La réponse est décidément peu attrayante: "Tout produit étiqueté qui prétend éveiller ou augmenter le désir sexuel, ou qu'il améliorera les performances sexuelles, est un médicament aphrodisiaque. Anis, cantharides, don qual, œstrogènes, fenouil, ginseng, dorado" phoque, gotu kola, ginseng coréen, réglisse, mandragore, méthyltestostérone, minéraux, nux vomica, bâtonnets de bâton, salsepareille, strychnine, testostérone, vitamines, yohimbine, chlorhydrate de yohimbine et yohimbinum ont été présents comme ingrédients dans ces médicaments. "

Mais, la déclaration continue: "Il y a un manque de données adéquates pour établir une reconnaissance générale de l'innocuité et de l'efficacité de l'un de ces ingrédients, ou de tout autre ingrédient, pour une utilisation en vente libre comme aphrodisiaque."

Sonpal, Thomas et Berman n'ont pas divulgué les relations financières pertinentes.

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